• Geen categorie

    Ik besloot een week lang iedere dag te mediteren en dit is hoe dat ging

    Mediteren, ik vind het echt iets voor pro’s. Gewoon zitten, luisteren naar je eigen gevoelens en gedachten, zonder je te laten afleiden of met andere dingen bezig te zijn. Ik vind je echt een koning als je dat goed kunt. Tijdens retreats, mijn yogalessen of rituelen maak ik wel eens gebruik van meditatie, maar ik merk dat ik toch nooit echt helemaal geconcentreerd kan zijn. Daarom besloot ik een week lang iedere dag te mediteren, om te kijken of dit wél iets op zou leveren. Woensdag Ik besloot op 2 januari te beginnen, mijn eerste werkdag van 2019. Het leek me vooral nuttig om dit in een werkdag in te…

  • Geen categorie

    Waarom het bos een magisch effect op mij heeft

    Als klein kind ging ik al vaak naar het bos. Met de hele familie, inclusief hond, stapten we dan op zondag in de auto en reden we naar een bos in de buurt. Er was zelfs een bos dat we altijd ‘ons bos’ noemden, omdat het gebied verder niet echt een naam had. Als afsluiter kregen we een ijsje of een puntzak friet. Opa maakte er altijd een sport van om een goede tak te vinden die hij dan vervolgens als wandelstok kon gebruiken. Wat een fijne herinneringen. Ook nu kom ik nog bijna wekelijks in het bos. Het heeft een soort magische werking op me, maar wat is dat…

  • Geen categorie

    Mijn 18 hoogtepunten van 2018

    Nog maar twee weken en dan is het jaar voorbij! Ongelofelijk. Vorig jaar maakte ik een klein jaaroverzichtje op Instagram en dat vond ik stiekem super leuk, want het is bizar hoeveel leuke dingen je wel niet kunt meemaken in zo’n korte tijd! Daarom pak ik het dit jaar iets groter aan en deel ik mijn achttien hoogtepunten van dit jaar met je. Lees je mee? 1. Roadtrip! Het voorjaar begon met een verrassende roadtrip. Yay! Met mijn lieve friend Julie boekten we een surprise trip bij sprs.me. Dat was echt fantastisch. Tot op het moment dat we in de Fiat Panda van Julie stapten, wisten we nog steeds niet…

  • Geen categorie

    6 dingen die jij kunt doen voor mensen die met kerst alleen zijn

    Krijg jij ook tranen in je ogen bij het zien van al die zielige supermarktreclames rond kerst? Het ergste is: er zijn dus écht mensen die kerstmis alleen vieren. Zonder familie, zonder kerstdiner en soms zelfs zonder enige vorm van interactie. Vooral ouderen krijgen hiermee te maken, maar liefst 1 op de 10 ouderen viert kerst alleen. Het toppunt van eenzaamheid, als je het mij vraagt. Wil jij iets doen tegen eenzaamheid? Kom in actie met behulp van onderstaande tips. Help mee bij een lokaal kerstdiner Niet alleen ouderen hebben last van eenzaamheid, maar ook mensen die op straat leven kunnen wel wat extra aandacht gebruiken rond de kerstdagen. Daarom…

  • Geen categorie

    Zo wordt single zijn één groot feest!

    Ik ben inmiddels al weer jaren ‘relatieloos’ en daarom kan ik inmiddels vrij goed antwoord geven op de vraag: ‘’how to be single?’’. Kom je net uit een relatie of ben je al weer een tijdje vrijgezel? Adem in, adem uit en laat onderstaande voordelen van het vrijgezellenbestaan even op je inwerken. Deze periode is namelijk leuker dan je denkt, zolang je het maar wilt zien. Je kunt nu schaamteloos vetkezen Besef ten eerste even goed dat je nu werkelijk álles kunt doen waar je zelf zin in hebt. Álles. De betweterige stelletjes onder ons hoor ik nu denken: ‘’Oh, maar onze relatie is zoooo goed, dat kunnen wij nu ook…

  • Geen categorie

    Wat de documentaire over Famke Louise zegt over onze online cultuur

    Ik denk dat ik voor de eerste keer iets van Famke Louise hoorde toen ze Vroom net had uitgebracht en bij RTL Boulevard genoemd werd vanwege de vele haatreacties die zij daarop kreeg. Daarna heb ik haar alleen sporadisch een aantal keer op Instagram voorbij zien komen. Dankzij de documentaire kreeg ik opeens een kijkje in haar bizarre leven en ik schrok me dood van alle vooroordelen en onmenselijke haatberichten waar zij dagelijks mee moet dealen. Blijkbaar is dat de prijs die zij moet betalen voor een beetje fame anno 2018. Maar waarom? Alsof wij allemaal zo heilig zijn Ten eerste snap ik niet waarom dit negentienjarige meisje zo veroordeeld wordt. Famke is blijkbaar…